Quelques mots sur le Y Chuan
« Il y a beaucoup de variantes dans l’enseignement du Y Chuan et, ce, malgré une base de travail commune.
Il est avant tout le résultat de sa propre recherche et compréhension de cet Art. Il est difficile de poser des mots pour définir le Y Chuan et tenter
d’en donner un sens ou une finalité.
Une question m’est souvent posée : « mais à quoi ça sert ?
Peut-être à trouver ce que vous chercher… une réponse aussi vaste que la question, n’est-ce-pas ?
Décrire les bienfaits de l’exercice postural séduit l’intellect, mais ne suffit pas.
Il faut confronter le corps à l’exercice, afin de ressentir les sensations
des mouvements internes et de la circulation énergétique.
Pour expliquer le Y Chuan, maître Cui Rui Bin a une pédagogie très efficace : quelques mots d’explication et c’est parti pour 1h10 de posture. Après cela, on peut en rediscuter.
Finalement, vous vous retrouvez à chercher vos propres explications à travers les sensations ressenties.
Cela pourrait être le reflet de l’existence : la posture, on la vit et on la gère seul.
J’ai adopté cet enseignement car j’y trouve une confrontation sincère à soi-même, une façon de se voir au-delà de l’apparence, en voyageant en soi.
L’exercice postural peut s’avérer difficile, voire très difficile, ou bien relativement facile. Il n’y a pas vraiment d’explications pour justifier ces
inégalités entre pratiquants, si ce n’est des fonctionnements et histoires de corps différents.
Maintenant que vous n’en savez pas plus, je dirais, pour ce qui me concerne, que le Y Chuan est une source intarissable de développement personnel
(d’ordre physique, mental, émotionnel ou énergétique). L’axe spirituel n’est pas écarté et, à ce sujet, depuis quelques temps, à l’école de maître Cui Rui Bin,
des moines bouddhistes s’intéressent de très près aux bienfaits de la pratique posturale. »
Philippe Yoan, juillet 2012.
Déroulement d’un cours de Y Chuan du samedi matin :
- 9h30/10h30 : posture (durée : 1h)
- 10h30/11h00 : shi li (durée : 30 min)
- 11h00/11h30 : pause thé et échanges autour de la pratique
- 11h30/12h00 : travail spécifique à l’élève, en fonction de sa motivation (martiale ou de santé).
Calendrier saison 2020-2021
cours de Yi Chuan
Tous les samedis matins.
Nouveaux horaires: de 09h00 à 12h00.
Stages / rencontres
Samedi 28 février 2015
Rencontre avec les écoles
bordelaise et Béglaise.
Liens: